Biofeedback

Biofeedback ist eine in der klinischen Psychologie und der Medizin international etablierte Methode und wird für folgende Behandlungen erfolgreich eingesetzt:

• Burnout
• Stressmanagement
• Panikattacken
• Schlafstörungen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Bluthochdruck
• Verspannungen
• Spannungskopfschmerz
• Migräne
• Inkontinenz bei Frauen und Männern
• ADS / ADHS - Problematiken bei Kindern

Darüberhinaus ist Biofeedback eine Wirkungsvolle Entspannungsmethode und wird im Rahmen des Stressmanagements wie auch im Sportlertraining erfolgreich eingesetzt. Mit der Methode des Biofeedback, diesen Begriff kann man als Biorückmeldung übersetzen, wird versucht, in körperliche Regulationsvorgänge einzugreifen. So werden unbewusst laufende Vorgänge, wie zum Beispiel die Atemfrequenz, Herzfrequenz, der Blutdruck, Gehirnströme, Hautwiderstand, Körpertemperatur, oder Muskelspannungen mit entsprechenden Geräten gemessen und an akustische oder optische Signale gebunden. Die Signale werden durch den Computerbildschirm oder Lautsprecher übertragen. Auf diese Weise ist es möglich, verschiedene Körpervorgänge bewusst zu machen. Der betroffene sieht oder hört sofort was der Körper tut. Im weiteren Verlauf der Behandlung lernt er, Körpervorgänge willentlich zu kontrollieren. Biofeedback ist also ein Verfahren, bei dem physiologische Prozesse, die nicht oder nur ungenau durch die Sinnesorgane erfasst werden können, der bewussten Wahrnehmung zugänglich gemacht werden. Das Ziel von Biofeedback ist der Erwerb von Selbstkontrolle über die eigenen physiologischen Funktionen, um bestimmte Fehlfunktionen zu beeinflussen und Beschwerden reduzieren zu können. Es handelt sich hierbei also um einen Lernprozess, der - wie jeder Lernprozess - der unmittelbaren Rückmeldung über den Erfolg der Handlung bedarf.